La salud y el aspecto de nuestro cabello depende de muchos factores y uno de ellos es la alimentación.
En esta época del año hay una renovación de cabello. Unos caen y nacen otros. Hasta 100 pelos diarios se pueden desprender y considerarlo como algo normal. Sin ser alarmante. No confundamos caída temporal con alopecia ocasionada por agentes de otro tipo. A veces vemos caer el pelo y decimos: “Bueno, es que... ha empezado el otoño” Cuándo vemos un desprendimiento de cabello fuera de lo normal debemos consultar con alguien especializado que nos pueda aconsejar, porque aún siendo una alopecia, digamos, de otoño, según como esté nuestro organismo pueden recuperarse todos los cabellos o no. A veces mueren mas células de las que se reproducen. ¿Qué hemos comido este verano? Suponemos que muchas copitas de helado de esas que quitan el sentido con solo mirarlas. Pues bien; Ahora necesitamos proteínas que son esenciales para la formación de queratina, (principal componente del cabello) Carne, pescado. Huevos, yogures, queso, semillas, legumbres y frutos secos. Las grasas que se encuentran en pescados y aceites (Omega y Omega 6) Son también fundamentales en la salud del cabello. Alimentos ricos en hidratos de carbono como verduras, frutas, cereales... etc. También necesitamos vitaminas y minerales. En cuanto a dulces y azúcares deben consumirse con moderación. Es posible que si nuestro cabello cae mas de lo normal puede ser debido a una carencia de vitaminas. Ya hablaremos de los alimentos que contienen dichas vitaminas para mantener un cabello sano e hidratado.
Un cordial saludo amigos.
Mari Carmen y Javi
TRADUCTOR
martes, 22 de septiembre de 2009
Alopecia otoñal.
La salud y el aspecto de nuestro cabello depende de muchos factores y uno de ellos es la alimentación.
En esta época del año hay una renovación de cabello. Unos caen y nacen otros. Hasta 100 pelos diarios se pueden desprender y considerarlo como algo normal. Sin ser alarmante. No confundamos caída temporal con alopecia ocasionada por agentes de otro tipo. A veces vemos caer el pelo y decimos: “Bueno, es que... ha empezado el otoño” Cuándo vemos un desprendimiento de cabello fuera de lo normal debemos consultar con alguien especializado que nos pueda aconsejar, porque aún siendo una alopecia, digamos, de otoño, según como esté nuestro organismo pueden recuperarse todos los cabellos o no. A veces mueren mas células de las que se reproducen. ¿Qué hemos comido este verano? Suponemos que muchas copitas de helado de esas que quitan el sentido con solo mirarlas. Pues bien; Ahora necesitamos proteínas que son esenciales para la formación de queratina, (principal componente del cabello) Carne, pescado. Huevos, yogures, queso, semillas, legumbres y frutos secos. Las grasas que se encuentran en pescados y aceites (Omega y Omega 6) Son también fundamentales en la salud del cabello. Alimentos ricos en hidratos de carbono como verduras, frutas, cereales... etc. También necesitamos vitaminas y minerales. En cuanto a dulces y azúcares deben consumirse con moderación. Es posible que si nuestro cabello cae mas de lo normal puede ser debido a una carencia de vitaminas. Ya hablaremos de los alimentos que contienen dichas vitaminas para mantener un cabello sano e hidratado.
Un cordial saludo amigos.
Mari Carmen y Javi
Se termina el verano
Nos viene el otoño y con él una serie de cambios en nuestro pelo. Cabellos deshidratados, descoloridos, por no hablar de la caída temporal que se nos avecina igual que la caída de la hoja. En época de mi abuela decían: “En el tiempo de la berenjena, se nos cae la melena” Ahora hay berenjenas todo el año. Así, que este dicho, ya no es aplicable. Hablaremos entonces de como reconstruir esos cabellos después del verano y la caída temporal la expondremos seguidamente. Ahora necesitamos urgentemente una mascarilla dos veces por semana. Te la puedes comprar en cualquier establecimiento especializado, pero... las que preparamos nosotros con una mezcla de productos restauradores dejan el pelo como la seda. Este “mejunje” no existe en el mercado. (Lo conseguimos, a base de hacer muchas pruebas con diversos tipos de cabello y variedad de producto, hasta que llegamos al resultado deseado.) ¿Remedios caseros? También; Ejemplo: Yema de huevo con aceite de oliva. Hacer una mezcla de estos dos componentes y aplicarla como si fuese una mascarilla. Dejar 25 minutos en exposición y aclarar. El riesgo es siempre el mismo, el olor poco deseable que nos puede quedar en el cabello.
miércoles, 5 de agosto de 2009
martes, 28 de julio de 2009
Como os prometimos,, aquí ponemos más imágenes de Ginés y Eva María en su enlace matrimonial. Las damas que les acompañan, aunque ya las habíamos puesto en las fotos anteriores, merece la pena volver a verlas. Son dos chicas guapísimas y atentas. Desde aquí quiero agradecer la labor que hicieron tan maravillosa, de prepararle a los novios un vídeo que fué expuesto durante la cena. Con fotos desde que eran niños hasta que se conocieron, e incluso agregaron instantáneas de la boda en esa misma tarde. Muchas gracias Ana Victoria y Mapi. Bien os lo habéis currado las dos, sobre todo tú Ana, que con unas oposiciones por delante que has sacado valientemente, con una buenísima nota y una niña preciosa de pocos meses que necesita tu atención constante. Entre las dos, nos hicistéis emocionarnos de alegría al ver ese pps tan bonito.
Gracias chicas. Un abrazo muy grande.
Mari Carmen y Javi
sábado, 25 de julio de 2009
Recogido original de novia
El pasado 18 de Julio, se nos casó Ginés y Eva María. Una pareja muy feliz que decidieron unirse en matrimonio. Sabemos que muchos de vosotros esperaban estas fotos, pero claro, ya se sabe que... "en casa de herrero cuchara de palo" Pues, eso es precisamente lo que nos ha demorado en poner en este blog a esta bonita pareja, ya que la novia es hija de la peluquera. Qué os podemos decir de la boda? o del recogido que le hicimos a Eva?. Esto lo tenéis que juzgar vosotros mismos, pues para nosotros, están radiantes y muy guapos. Os pondremos mas fotos de esta pareja próximamente. Aunque pequemos de favoritismo, creemos que la "Princesa" de Mari Carmen se lo merece. Esperamos que os gusten.
Un abrazo para todos.
domingo, 7 de junio de 2009
Se nos casó Gloria
Nuestra dinámica y dicharachera amiga y clienta Gloria, se nos casó ayer. No nos imaginábamos a este cariñoso "bichejo" diciendo el "sí, quiero". Esta bonita pareja Fran y Gloria decidieron sellar su amor al pie del Altar. Os presentamos en esta foto, su recogido de novia. Al lado el recien matrimonio después de la ceremonia, en el salón de celebraciones. ¡Enhorabuena! Deseamos de todo corazón que seáis muy felices.
Un abrazo muy grande.
Mari Carmen y Javi.
P.D. Pinchando en cualquier foto del blog,las veréis ampliadas.
El arte de ser madrina II
En este caso el honor le ha tocado a esta joven guapísima, que fué ayer madrina de su hermano Fran. Mercedes que así se llama, estaba muy nerviosa, debido al retraso que involuntariamente llevamos con su hora, pues nos atrasó el peinado de la novia y el tiempo se le echaba encima. Al final todo fué bien y la boda muy bonita. Gracias amiga por tu paciencia y comprensión.
Un abrazo.
Mari Carmen y Javi.
El arte de ser madrina
En la boda de nuestros hijos, ser madrina tiene que ser un orgullo. En este caso nuestra amiga y clienta Juani lo ha sido de su hijo Javier. Aquí os presentamos el peinado que les hicimos a Juani y a su hija Esther(hermana del novio)en este día tan especial para todos ellos. Abajo, derecha, las vemos en la foto familiar. Iban deslumbrantes. Fué una boda preciosa, donde no faltó ningún detalle y donde reinaba la felicidad de los novios junto con sus acompañantes. Desde aquí deseamos a este nuevo matrimonio la mayor felicidad.
Un abrazo muy grande.
Mari Carmen y Javi.
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