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martes, 13 de octubre de 2009

Ácidos grasos esenciales

El aporte insuficiente de estos elementos esenciales como los ácidos grasos linoleico y linolénico , que el organismo no puede sintetizar y los debe suplir a través de la alimentación, se relaciona con la caída del cabello y provoca un desecamiento de la piel. Los alimentos mas abundantes son: pescados azueles (sardinas, trucha, salmón...) Consumir al menos tres veces por semana. Frutos secos, aceite de semillas (girasol, maíz, soja...), semillas de sésamo... En fin, que este tema es muy largo y no queremos cansaros. Después de una analítica de nuestro cabello y por supuesto otra analítica médica para ver si el hierro lo tenemos en la medida adecuada, debemos examinar nuestra alimentación y ver si la estamos descuidando. De ser así, también descuidamos nuestro cabello. Este puede ser un factor de los muchos que existen para provocar una caída de pelo. Un cordial saludo Mari Carmen y Javi

lunes, 12 de octubre de 2009

Enlace matrimonial de Teo y Lina 2

Repetimos las imágenes de Teo y Lina. Con nuestro afan de unir a esta pareja se nos olvidó por error quitar los pespuntes que ya venían incorporados en el programa de fotos. Aquí se ven tal y como son ellos, guapisimos y sin cosidos. Aprovechando esta errata involuntaria queremos obsequiar al primer comentario que nos llegue con los puntos exactos de la foto anterior, con un CORTE DE PELO GRATIS en nuestro salón. ¡Adelante! Dejad vuestros comentarios. Y vosotros, queridos amigos Teo y Lina perdonad nuestro despiste. Estáis radiantes y felices. Bien os merecéis repetir la foto. Un abrazo muy grande. Mari Carmen y Javi.

domingo, 11 de octubre de 2009

Enlace matrimonial de Teo y Lina

Nos encantan las bodas, no lo podemos remediar. El enlace matrimonial de esta pareja Teo y Lina fué de las bodas más bonitas que hemos asistido. Teo, nervioso y su madre Rosi. Mi querida amiga y clienta Rosi, aunque trataba de disimularlo tenía también los nervios propios del momento antes de la ceremonia. Lina suponemos que estaría en el mismo estado. A la novia (que iba radiante)la peinó su prima May, gran profesional y colega nuestra. Nosotros nos encargamos de atender a la madrina y el novio aunque iban guapísimos todos y no necesitaban de mucho arreglo. La dama de honor como podréis comprobar en la foto, sonriente, no dejó su sonrisa en ningún momento, estaba encantada de ser dama de su primo Teo. Una boda fantástica. La ceremonia religiosa muy bonita y en la cena que vino después todos lo pasamos maravillosamente. Hubo de todo y para todos los gustos. Desde aquí queremos felicitar a los padres de esta pareja que son unos grandes amigos nuestros. Teodoro y Rosi, ¡Felicidades! Paco y Lina, ¡Felicidades! Muchas gracias por todo. Podéis estar muy orgullosos de vuestros hijos. Para vosotros novios Teo y Lina, nuestra mas sincera ¡Enhorabuena! que seais muy felices y dichosos juntos. Un abrazo muy grande. Mari Carmen y Javi

Vitaminas para el cabello

Es tan largo y extenso este apartado que os podríamos aburrir numerando todas las vitaminas que son necesarias para un buen cuidado de la piel y el cabello. Hoy solo hablaremos de la Vitamina A (una de las mas importantes). La carencia de esta vitamina en nuestro cuerpo hace que nuestra piel se vuelva rugosa y seca como consecuencia del déficit en la secrección en las glándulas sudoríparas y sebáceas. (Sudor y grasa. Para entendernos los de a pie) Alimentos ricos en esta vitamina son los lácteos enteros, quesos, mantequilla, yema de huevo. También los vegetales de color amarillo, anaranjado o rojizo como calabaza, melocotón, albaricoque, mandarinas, naranja...etc. son fuente de beta-caroteno, una sustancia que se transforma en vitamina A a medida que éste la necesita. Mas adelante hablaremos de los ácidos grasos esenciales. Un cordial saludo. Mari Carmen y Javi.